“Eduquem el sisè sentit per viure i sentir les emocions”

Dins el projecte avuixdemà24, Trobem el repte del Sisè Sentit:

“Eduquem el sisè sentit per viure i sentir les emocions”

El repte de l’espiritualitat és acompanyar els nostres alumnes en el camí perquè arribin a plantejar-se la pregunta del sentit de la seva vida i, així, construir-se un itinerari personal per a una vida plena. Ho fem oferint espais d’interiorització, de coneixement d’un mateix i de contacte amb la natura, el cosmos i la transcendència.

Una de les maneres que treballem aquest repte és a través de les respiracions i la relaxació.

Habitualment el ritme de vida que portem comporta un alt desgast físic i psicològic, on l’estrès i les presses són els protagonistes. Per aquest motiu, creiem amb la relaxació, ja que és necessari dedicar-nos un moment i pensar amb les nostres necessitats.

D’aquesta manera aprenem a ser conscients de nosaltres mateixos i ens ajuda a equilibrar el metabolisme, el ritme cardíac i la respiració tot alliberant les possibles tensions musculars i psicològiques que anem acumulant.

Vine i descobreix més sobre el nostre projecte educatiu!