Amb l’arribada del final de curs, moltes famílies ja comencen a pensar en les vacances, el descans i el canvi de rutines que comporta l’estiu. Des de FEDAC Gironella, la psicopedagoga del centre ha volgut compartir una sèrie de recomanacions per ajudar infants i famílies a viure aquesta etapa de manera equilibrada i saludable.
Segons explica, la clau per gaudir d’un bon estiu és trobar l’equilibri entre la desconnexió, el joc i el descans, sense perdre del tot aquells hàbits i rutines que s’han construït durant el curs escolar. En aquest sentit, recomana mantenir uns horaris relativament estables, especialment pel que fa a les hores de llevar-se i anar a dormir, ja que les més hores de llum poden alterar els ritmes de son dels infants.
La professional també posa èmfasi en la importància de no omplir tot el temps lliure amb activitats organitzades. Tot i reconèixer la gran tasca educativa i conciliadora dels casals d’estiu, recorda que també és essencial reservar espais de qualitat en família. Activitats senzilles com passejar, jugar a jocs de taula, mirar una pel·lícula o fer un pícnic poden convertir-se en moments molt valuosos per reforçar els vincles familiars.
Un altre dels temes destacats és l’ús de les pantalles durant l’estiu. La psicopedagoga alerta que aquesta època és especialment delicada pel que fa a l’excés d’exposició a mòbils i dispositius electrònics, i recomana establir límits clars i pactats amb els fills. A més, anima les famílies a prioritzar les activitats a l’aire lliure i l’activitat física per evitar el sedentarisme.
Finalment, també recorda la importància de fomentar l’autonomia i la responsabilitat dels infants durant les vacances. Col·laborar en tasques domèstiques com parar taula o endreçar la roba ajuda a reforçar l’autoestima i els hàbits personals. Igualment, destaca que l’estiu és un bon moment per mantenir el gust per la lectura, compartint estones de lectura entre pares i fills més enllà dels tradicionals quaderns d’estiu.
La psicopedagoga conclou amb un missatge clar per a totes les famílies: “El millor regal que podem oferir als infants aquest estiu és la nostra presència i paciència. Un infant que se sent escoltat i acompanyat torna al setembre amb les piles carregades per aprendre.”
📲 Segueix-nos per estar al dia!
Per estar al corrent de més novetats i notícies, podeu seguir-nos a les nostres xarxes socials:
📍 Ens podeu trobar a: Carrer Sant Joan
